건강칼럼
경희대 출강중인 한의학박사가 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
여름철 식중독 예방 및 치료
더워도 너무 덥습니다. 비라도 시원하게 한 번 오면 더위가 좀 가실 것 같은데 비 소식 없이 오랜 시간이 지나고 있습니다. 요즘 같은 날씨는 아무래도 차가운 음료를 많이 마시게 되고 익힌 음식보다 날것을 좀 더 먹게 되면서 배탈이 나기 십상입니다. 또, 단순한 배탈뿐 아니라 식중독에 걸…
속이 부글거리고 트림이 나와요 제주시 한의원
식사를 하고 나면 속에서 부글거리는 느낌이 올라오고, 트림이 자꾸 나올 것 같은 답답함이 반복되면 일상생활이 꽤 불편해집니다. 트림이 시원하게 나오지 않아 명치 부근이 막힌 것처럼 느껴지거나, 가스가 위쪽으로 차오르며 울렁거림이 동반되는 경우도 흔합니다. ✅ 이런 증상은 대개 위장 움직임이 약해지고 가스가 빠져나가지 못해 정체되는 상태에서 잘 나타납
만성 소화불량과 한의학적 식이관리
✔️자주 속이 더부룩하고 소화가 안 되며 식후에 더 피곤해진다면 만성 소화불량을 의심할 수 있습니다. 뚜렷한 병변 없이 불편한 증상이 반복되면, 소화 기능 전반에 부담이 쌓인 상태라고 볼 수 있습니다. 이런 상태가 오래되면 식욕 저하, 체중 감소, 만성 피로까지 이어질 수 있습니다. 소화불량은 단순히 위장만의 문제로 생기지 않습니다. 과식, 불
음식만 먹으면 바로 더부룩할 때 제주 삼화지구 한의원
✔️음식을 먹기만 하면 배가 금세 더부룩하고 답답한 느낌이 지속된다면 단순한 과식이 아니라 위장 기능 저하나 소화기계의 불균형을 의심해볼 필요가 있습니다. 이런 증상이 반복되면 식욕이 떨어지고 소화가 잘되지 않아 영양 상태가 나빠지며 피로감과 체력 저하로 이어질 수 있습니다. 제주 삼화지구 한의원에서 보면 식사 직후 더부룩함이 나타나고 가스 참, 트림
신경 예민 불면 소화불량 동반 제주시 한의원
최근 사소한 자극에도 신경이 예민해지고 불면, 소화불량, 두통, 피로감까지 반복된다면 자율신경계의 균형이 흔들렸을 가능성을 고려해야 합니다. ✅신경계 조절이 무너질 때 다양한 전신 증상이 동반됩니다. 제주시 한의원에서 보면 자율신경은 심박수, 혈압, 호흡, 소화, 근육 긴장, 감정 안정 등 전신 기능을 조절합니다. 스트레스, 과로, 수면 부족
잦은 트림, 위장기능 점검 필요 제주시 화북동 한의원
식사 후에도, 공복일 때도 트림이 자주 나와 불편하다면단순한 소화 중 현상이 아니라 위장의 기능이 제대로 작동하지 않고 있다는 신호일 수 있어요. 특히 트림이 시원하지 않고 답답함을 동반하거나, 제주시 화북동 한의원에서 보면 속이 더부룩하고 체한 느낌이 자주 반복된다면 위장의 운동 기능이나 기의 순환에 문제가 생긴 상태일 가능성이 큽니다. 한의학